Cuando te levantas a las 6:30 a.m para correr 6km tranquis, vuelves a casa y desayunas, te duchas y a las 8:30 estas saliendo con la btt camino del cole (unos 40minutitos disfrutando del fresquito mañanero), luego estas 7h dando clases de E.Física y cuando acabas te vistes de corto y haces 2h con la flaca para soltar piernas, vuelves al cole, cambias de burra, cojes otra vez la btt y vuelves a hacer 40mintutos de vuelta a casa con cuestecillas..... os juro que me da la sensación de estar un poco colgado, porque creo que no es normal hacer 4 sesiones al día de deporte, vale que no son exigentes, pero oye, que son 4 sesiones.... y entremedias he jugado al baloncesto, al fútbol, al cazamariposas, al tiburón, he hecho un circuito de psicomotricidad, otro de habilidades básicas.... lo dicho, que como digo en la entrada, ha sido un día completito.
Y para rematar el lunes 12km de running tranquis por la Dehesa de Sanse y ayer tirada larga de 20km en ayunas....
Por cierto, hoy estrenaba con la flaca maillot de Valencia LD y culotte a juego Rockrider, de azul celeste, muy bonito.
DIA COMPLETITO
DESAFIO TOLEDO LIGA CENTRO LXS
Ayer disputamos mi hermano y yo el Desafio Toledo de la Liga Centro LXS de Raids de Aventura, fue en la categoria Raiders, es decir..... la buena, la que lo hacen todo y entre dos, sin otro compañero que de relevos. Fueron 8h sin parar de dar pedales, de correr, de orientarnos, de hacer pruebas especiales, de disfrutar y de llegar muertitos a la meta.
RUNRUNEANDO
Pues eso, que una vez pasado el Half de Valencia me estoy dedicando a correr y correr, de momento sin prisa, pero tampoco sin pausa. Salgo todos los días, algunos con más ganas que otros, en unos me conformo con 6 o 7 km de trote, en otros me voy hasta los 12 o 13km, pero lo más importante es que soy constante y eso me gusta. Lo mejor de todo es el grupito de "entrenos" que hemos hecho en el cole. Hace un mes y medio comenzamos a salir los martes y jueves un grupito de tres, luego se apunto Javier y desde hace una semana contamos con la compañia también de Eva y de dos invitadas en bici, Miriam y Pepa.... en total ¡¡¡ 7 personas !!! haciendo deporte por la Dehesa de Sanse.... que en cuanto se apunte alguna más (digo alguna porque en mi cole solo queda otro chico y no tiene mucha pinta de apuntarse, ¿verdad Luis?)... ¡¡¡¡ formamos un club con camisetas y todo !!!!. Lo más importante es que nos lo pasamos bien, nos apoyamos unos a otros y nos damos ánimos y poco a poco se van viendo avances. Mar y Arancha debutarán en dos semanas en su primer medio maratón, están de sobra preparadas como demostraron el pasado domingo en los 14km de Ciudad Universitaria y ya estan pensando en su próximo reto.... ¡¡¡ el triatlon de la mujer !!!.
Bueno, el caso es que a mi esas dos saliditas no es que me entrenen mucho (el ritmo medio roza el 6:30 el km) pero se agradece y mucho la compañía y así tengo dos dias de descanso activo (bueno, si es descanso activo hacer 10km).
CRÓNICA VALENCIA LD (CAMPEONATO DE ESPAÑA DE MD)
5h 59min
De momento sin más comentarios porque quiero contarlo tranquilamente, pero ha sido otra experiencia deportiva más para guardar en la memoria.....
VALENCIA YA ESTA AQUÍ
Pues eso, que el sábado salgo para Valencia, con los deberes sin hacer pero con ganas de disfrutar de la prueba todo lo que pueda. Va a ser un viaje un poco raro, voy solo, sin compañía de ningún tipo, tampoco me preocupa, estoy a gusto conmigo mismo y mi misma soledad, también sera un viaje relámpago, salgo el sábado, hago todos los tramites, descanso, me levanto, corro y me vuelvo zumbando para Madrid.
Me agobia un poco la natación, ya sabiendo casi seguro que nadaremos los 1900m ya que han subido las temperaturas, no las tengo yo todas conmigo en si podre hacerlos todos a crol, mis bracitos y hombros estan muy, pero que muy flojos, pero bueno, tendremos que sufrir un poco. La bici es toda una incognita, he salido........ ¡¡¡¡¡ 1 vez con la flaca !!!!, alucinante, eso si, rodillo mucho, pero que mucho, pero esta claro que no es lo mismo. Hoy le he colocado el acople, mucho más separado de lo normal, también mucho más alto, mi espalda no esta acostumbrada y no quiero bajarme de la bici hecho un cuatro. Y la carrera a pie pues más de lo mismo, es lo que mejor llevo pero todo depende de mis queridos dolores abdominales. Si me dejan correr creo que puedo hacerlo bien, sino..... pues a sufrir otra vez. Ya tengo hotelito, en frente de la playa, barato (total, para lo que voy a hacer en él, dormir y ya esta, porque ni el desayuno me ponen.... bueno, si me lo ponen, pero a las 7 y necesito desayunar antes).
Esta semana poquitos entrenos, 3 salidas de running muy tranquilas, dos de natación de 1000m cada una de ellas y dos salidas de city bike para ir y volver del curro.
Para estas situaciones tengo una frase: