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Ayer volviendo del traumatólogo (que por cierto, me ha confirmado que no hay nada grave y que con la rehabilitación volveré a estar al 100%...... menos mal), probe el Garmin. La verdad es que estaba buscando programas para guardar los entrenos y me estaba volviendo loco, y al final he encontrado en la web de Garmin el sitio perfecto, sin muchas historias y sencillo. Os dejo el resumen de mi paseo de ayer con el cacharrin. Aún tengo que probarlo con pulsometro, corriendo y en bici pero la verdad es que promete, y mucho.

Si yo lo que quiero es un Bikefitting de esos, pero como me cuesta casi más el estudio que la burra, pues lo hago yo mismo en casa. Después de grabarme, sacar ángulos, lineas y demás historias (todo en plan cutre, eso si), esta es la postura a la que he llegado..... aún por retocar.

Hoy 45min de rodillo y 8km de caminata estrenando el Garmin.... ¡¡¡¡ ufff, que de cositas tiene !!!!.

Lo reconozco, no soy un gran lector. No devoro libros cada semana, no me he leído los grandes clásicos, nunca elijo la casilla marrón del tribial (estando la naranja.....), pero bueno, si que intento leer de vez en cuando (a principio de año siempre me digo que mínimo uno al mes), y la mayoría de las veces pues... ¿qué tipo de libros creéis que leo? ¡¡¡¡ muy bieeeenn!!! libros con temática deportiva. Acabo de terminar uno que se titula El ciclista, escrito por Tim Krabbé (Edit. Los libros del lince) y es totalmente recomendable para aquellos que quieran hacerse a la idea de como se vive el ciclismo agónico, desde el punto de vista de un amateur corriendo el Tour del Mont Aigoual. Y ya de paso os cuento cuales son mis preferidos entre la "extensa" librería deportiva que tengo en casa:

• Perdidos en el Everest. Peter Firstbrook (RBA): La expedición de la BBC que narra el emocionante hallazgo de los restos de los legendarios Mallory e Irvine 75 años después de su desaparición en el Everest.
• Mi vuelta a la Vida. Lance Armstrong con Sally Jenkins (RBA). El famoso relato de Lance sobre su victoria al cancer.
• Locos por el Tour. Carlos Arribas, Sergi Lopez y Gabriel Pernau (RBA). Glorias, miserias y andanzas de los ciclistas españoles en los 100 años del Tour de Francia.
• El Alpe D`Huez. Javier Garcia Sánchez (Plaza & Janes). Jabato en la búsqueda de sus propios limites en la mítica etapa del Tour.
• Sueños del Eiger. Jon Krakauer (ediciones Península). Aventuras verídicas en las cimas más altas y escarpadas del mundo.
• Pedro Delgado. A golpe de Pedal. Julio Redondo (El País Aguilar). La vida deportiva del famoso Perico.
• La soledad del corredor de fondo. Allan Sillitoe (Eltercernombre). Pensamientos de un joven corredor en un reformatorio.
• Cita con la cumbre. Juanjo San Sebastian (biblioteca de la aventura). Una historia de amistad y tragedia en el K2.
• La vuelta al mundo en bicicleta. Juanjo Alonso (Anaya). 70.000km en bicicleta, descritos continente a continente.

• Lunes: 1h 30min de rodillo a 137ppm.
• Martes: 55min de rodillo.
• Miércoles: 1h 30min de rodillo a 127ppm.
• Jueves: 45min de rodillo y artropatia acromio-clavicular diagnosticada.
• Viernes: 1h 30min de rodillo.
• Sábado: DT.
• Domingo: 1h 30min de rodillo a 115ppm.

Pulsometro, GPS, mp3.... y ahora se suma un nuevo aparato tecnológico, os presento a nuestra nueva amiga, la báscula de diagnóstico Beurer BG 42. Después de mucho mirar, comparar y buscar, nos hemos decidido por este módelo.... bueno, más que nada es que la tenian en el Decathlon a buen precio y que las Tanita que habiamos visto en Pixmania se nos subian un poco. El caso es que esperamos tener un poco más controlados aspectos tales como la proporción de grasa corporal, agua corporal, masa ósea y sobre todo el peso real...... que la que teniamos antes era para partirse de risa, cada 5min te daba un resultado distinto. Ya os iré contando como funciona el cacharro y la evolución que voy teniendo. De primeras..... 76kg (vestido, eso si), madre mia como me he puesto estas navidades.

Aún por confirmar, pero es posible que el próximo 20 de Junio se celebre un 1/2 ironman (o casi, con 85km de bici y 19 de carrera) en la Casa de Campo..... madre mia, lo que no se es de donde van a sacar los 85km. Pero bueno, una excelente noticia y estaremos muy pendientes del resto de datos..... del precio de la inscripción, por ejemplo. Eso si, como me cuadre todo menudo palizon me voy a pegar: 1/2 Ironman de Calella, 1/2 Ironman de Madrid y una semana después..... Gran Trail Peñalara.....¡¡¡¡ uffffff !!!!! (y dos meses después Astromad, "pa" rematar). Aunque esto es como el cuento de la lechera, porque yo el agua sigo sin tocarla....

Al final vamos a ser grandes amigos, la relación comenzo un poco tensa, yo prefería sentir el aire fresco en la cara, él me miraba desde su rinconcito, con cara de pena, deseando ser desplegado.... pero yo ni caso, a lo mio, solo cuando la falta de luz lo impedia, o la lluvia intensa lo hacia imposible.... entonces si, entonces él sonreia. Junto a su amiga la colcho y la amarilla han formado un gran equipo y aunque a veces son un poco pesados..... al final nos vamos a hacer muy, muy buenos amigos....... que lo disfruten mientras dure. Hoy otro entreno de cabeza: 1h 30min de rodi.

P.D: las paginas amarillas no son para pasar el rato leyendo, son para levantar la rueda delantera.