RESUMEN SEMANAL

3:21 AM |

Semana que vuelve a ser tranquila en cuanto a entrenos. Correr de lunes a viernes (bueno, el viernes no que estuvimos en el hospital de pruebas con los enanos toda la mañana y no llegué a mi entreno del mediodía), y el fin de semana un poco de descanso con el rodillo y poco más.
Este es el resumen:

Lunes: DT
Martes: 49min de trail running ligero para 9km.
Miércoles: 38min de lo mismo para 7,21km.
Jueves: 54min de más de lo mismo para 10km.
Viernes: DT.
Sábado: 2h de rodillo tranquis.
Domingo:.... de momento nada, ya veremos si puedo sacar algún hueco.

Por cierto, el martes seguramente tenga nueva adquisición, mis compis del cole me van a regalar el cacharro que veis más abajo. Me hace mucha ilusión y espero sacarle provecho.... ahora solo hace falta que a Sara también le guste (el de la foto esta en modo correr pero también se puede enganchar a la bici)


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Posted by Unknown

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