Mínimo 10 días parado, con ejercicios diarios y visitando al fisio (mi cuñada Ana) cada 4 días aprox. Me olvido de la 1/2 Maratón de Segovia de este domingo y cruzo los dedos para poder llegar a la Medía de Madrid. Ahora lo importante es tomárselo con calma, no forzar nada, y tener paciencia.... y rezar para estar medianamente listo para el Maratón de Madrid.
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| Ana "metiendo dedos". |
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| Mi pie después de la sesión de fisio. |
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