Pues se acabo esta Semana 1 de mi nueva temporada.... y menuda semana, marcada los ultimos 4 dias por un estado de...mocos, cansancio generalizado, tripa suelta... lo que se dice acabando con fuerza. La piscina además ni tocarla, que he tenido (y tengo ) los oidos algo tocados y no quiero jugarmela, que hace años ya tuve una infección de oidos y aún me acuerdo de los dolores. Este es el resumen de la semana:
- Lunes: 1h 10min de rodillo + 20km de city bike
- Martes: 45min de rodillo + 20km de city bike
- Miércoles: 55min de run + 20km de city bike
- Jueves: DT
- Viernes: 58min de run + 10km de city bike
- Sábado: 1h de rodillo.
- Domingo: DT, estoy hecho un trapo.
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