O lo que es lo mismo: correr todos los dias. Hace tiempo pude leer en internet esta afición por correr todos los dias.... pero todos, todos, sin excusa, sin falta (solo por enfermedad o lesión se puede dejar).... y tienen hasta asociación en EE.UU (en la que participan médicos, profesores universitarios, etc.). Me llamo la atención, quizás sea algo extremo pero es un reto, hay gente que lleva años y años sin parar de correr ni un solo dia, no se si disfrutaran cada dia de ello, si algunos será más una obligación que un deseo..... pero el caso es que lo llevan hasta las ultimas consecuencias. Esta asociación tiene la norma de la milla (algo más de 1,5km), que es la distancia mínima que hay que recorrer a diario.... a mi me parece algo excasa porque vale, sales todos los dias.... pero muchos de ellos quizas no pases de los 10minutos como mucho...
Bueno, el caso es que he decidido meterme en esto del streak running y ver hasta donde llego. El primer reto es hasta acabar el año, correr todos los dias, sin falta, y como mínimo, en vez de una milla, pues 5km, que ya me parece algo más que salir a hacer el paripé. De momento llevo 7 dias seguidos.... y creo que nunca habia corrido tantos dias seguidos ni tantos km a la semana.
- Lunes: 1h 03min para 11,80km a 5:23 de media, y saliendo a las 6:45 a.m
- Martes: 59:10 para 11,62km a 5:05 de media, y saliendo otra vez a las 6:45 a.m
- Miércoles: 46:17 para 8,94km a 5:11 de media, esta vez por la tarde y con mochila.
- Jueves: 1h 01min para 11,98km a 5:07 de media, volviendo a salir a las 6:45 a.m
- Viernes: 44:50 para 8km a 5:36 de media, a las 6:50 a.m
- Sábado: 57:07 para 11,57km a 4:56 de media..... y siendo sábado repito salida a las 7:00am
- Domingo: 38:40 para 7,72km a 5:01 de media..... esta salida es para cumplir el expediente.
Total km semanales de running: 70km
Total km semanales de city bike: 80km
Total semanales de natación o flaca: 0km
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