Fin de semana sin entrenos pero hasta arriba de cosas, además llevo toda la semana con mal cuerpo y creo que me ha venido bien descansar.... cuando he podido. Ayer lunes ya con cuerpo nuevo pude hacer una sesión de running de 1h 5min por Sanchi, tranquilo y ya con la noche como compañera. Y hoy sesión de rodillo de 1h 10min. Los 73kg son a los que he llegado hoy, bajando poco a poco, sin entrenar mucho y sin cuidar excesivamente la alimentación, no me quiero ni imaginar cuando meta sesiones en la bici de 3 y 4 horas, que por lo que he leido te dejan consumido... tocará comer como un jabalí, digo yo.
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