104 km, 4h 14min

Hoy ha sido fiesta en Alcobendas y Javier y yo hemos aprovechado la mañana para hacer una salida en bici larga. Y tan larga que al final me he ido a 104km, la primera vez que paso de 100 con la flaca (con la gorda he hecho en el Camino hasta 160km en el dia). El recorrido el que va a ser todo un clasico, pero esta vez saliendo desde casa: Sanchinarro - Tres Cantos - Colmenar - Soto - Manzanares - Cerceda - Colmenar - Tres Cantos - Sanchinarro. El ritmo ha sido bastante relajado, a una media de 24,5km/h, con parada tecnica para un desayuno caliente en Manzanares y luego parada obligada por pinchazo en Tres Cantos. Muy buena mañana, con buena compañia, buenas carreteras, buenos paisajes y buena paliza.