Mañana: 50min running, 10km, muy faciles.
Tarde: 50min rodillo, tranquilo.
Tarde / Noche: 45min gimnasio (eliptica + circuito completo + estática + estiramientos)
+ 15km de city bike.
Ale, un dia menos....
MULTIDIA
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment